ht
22.10.2010
Zeytinin faydaları nelerdir?
Zeytinde kansere karşı etkili olan birçok maddenin yanı sıra A, D, E ve K vitaminleri bulunur. Ayrıca yaşlanmayı geciktiren zeytinin faydalarından biri de zararlı olan virüs, bakteri ve mantarları yok etmesidir.
1/7
Her kültürde özel bir yeri olan, Türk ailelerinin sofralarından eksik etmedikleri zeytin, hemlezzetli hemde faydalı. Kahvaltıların baş aktörlerinden zeytinin özellikle yağı mucize kaynağı olarak görülür. Vücudun ihtiyaç duyduğu omega 6 yağ asidine sahiptir. Hücre yenileyici özelliğiyle cildi besleyip, güçlendirir... Zeytin ve zeytinyağı aslamutfaktan eksik edilmemeli, bolca tüketilmelidir...
Taylan Kümeli, Habertürk