@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
27.06.2011
Akdeniz diyeti nedir?
Akdeniz diyeti formunuzu korumakla kalmıyor, kansere ve kalp hastalıklarına karşı da sizi koruyor. Akdeniz diyetinin temel prensipleri ve örnek mönüsü Pudra.com’da…
4/7
Öğlen
- 7-8 yemek kaşığı etsiz sebze yemeği
- 1 kase cacık
- 4-5 yemek kaşığı kepekli peynirli makarna
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilmiş karışık salata
