Kalori yakmanın basit yollarını deneyin
Kalori yakmanın ve bu sayede kilo vermenin sıra dışı yollarını deneyin. Bu yollar neler mi? Aslında günlük hayatta yapmakta olduğunuz ya da bundan sonra yapabileceğiniz aktiviteler… Mesela pikniğe gitmek, dans etmek, uçurtma uçurmak, köpek gezdirmek, ev işi yapmak, odanızı boyamak… Tüm bu aktiviteler ve daha fazlasını kaç dakika yaparak ne kadar kalori yakacağınızı öğrenmek için Pudra.com’un önceki araştırması, 100 kalori yakmanın sıra dışı yöntemleri konusunu okuyun.
