Ödem atıcı ve tok tutucu çay
Gün boyu kahveden uzak durulması gereken bu diyet programında ödem atıcı çay içmenizi tavsiye ederim.
Ödem atıcı ve tok tutucu çay tarifi
1.5 litre suda, 1 demet maydanoz, 1 tutam mısır püskülü, 1 tutam kiraz sapı, 2 dal kabuklu tarçın, ½ ceviz büyüklüğünde taze zencefil (rendelenmiş olmalı), beraber kaynatılıp süzüldükten sonra içine 1 adet limon suyu, 6 -7 adet taze nane yaprağı, 2-3 adet karanfil eklenebilir.
