20.04.2021
Daha az kalori almanızı sağlayan 12 besin
Fazla kilolarınız alıp başını gittiyse kendinize zorlu bir diyet listesi oluşturmadan önce daha uzun süre tokluk sağlayacak besinlere göz atın.
5/13
4. Çorba
İştahı kapamaya yarayan ve midede bol yer kaplayan çorbayı tüm öğle ve akşam öğünlerinize ekleyin.