Dr. Öz'ün 48 saatlik haftasonu detoksundan en iyi şekilde faydalanmak için aşağıdaki kurallara uyunuz.

• Akşam 19:00'dan sonra yemek yemeyin.
• Tuz banyosu yapın. Bu banyo toksinlerden terleme yoluyla kurtulmanızı sağlarken kaslarınız için gerekli magnezyumu içerir. (Banyo suyunuza tuz ekleyin)
• Uyumadan önce bir bardak karahindiba çayı için. Bu çay karaciğerinizin toksinleri atmasına yardımcı olacaktır.