Doctoroz.com
16.05.2017
Sağlıklı olduğunu sandığımız 10 sağlıksız yiyecek
Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz diyet yiyecekler, normal yiyeceklere oranla daha kalorili olabiliyor. Dr. Mehmet Öz bu 10 sağlıksız yiyeceği açıklıyor.
9/12
Yağsız tatlılar
Yağsız kurabiyeler ve kekler aldatıcıdır. İnsanlar yağsızı kalorisiz olarak algılayıp normalden fazla tüketmeye yöneliyorlar. Ama bu ürünlerde yağın yerini şeker alıyor ve çok daha fazla kalori almış oluyorsunuz.
