Pudra.com
22.08.2012
Dr. Mehmet Öz’den şişmanlatan diyet ürünleri
Bazı düşük kalorili gıdaların yağ içerdiğini, bazı düşük yağlı besinlerin de şeker yüklü olabildiğini belirten Dr. Mehmet Öz, şişmanlatan diyet ürünü tuzaklarını ve bunların alternatifi olarak zayıf kalma stratejilerini açıklıyor.
2/10
Yağ tuzağı 1: Şekersiz kurabiye
Şekersiz kurabiyeler çoğunlukla normal tariflerindeki ile aynı ya da daha fazla yağ içerir. En basitinden servis edilen bir adet kurabiye 0 gram şeker, 9 gram yağ içerir.