Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık
Bu kitap, Karatay Diyeti'nin devamı niteliğinde. Doğru beslenme ve sağlıklı kilo verme ile ilgili çok daha kapsamlı bilgiler içeriyor.
Mevsimlere ve yaş dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmeliyiz ki, her yaşta kendimizi dinç hissedelim, kilo problemi yaşamayalım ve hastalıklarla aramıza kalın bir duvar örelim? Bu soruya yanıt veren Prof. Karatay, ikinci kitabında okuyucuların merak ettiği tüm 'özel' sorulara da yanıt veriyor. Yine o anlaşılır üslubuyla, nedenleriyle, niçinleriyle, bilimsel araştırmalar ışığında ve uygulaması kolay önerileriyle...
Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık kitabı hakkında daha detaylı bilgi almak için tıklayın.
Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık
Canan Efendigil Karatay
Hayykitap
Fiyatı: 18 TL
