Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenler
Kışın aldığınız kiloları vermek için yanlış diyetlere başvurup sağlığınızı tehlikeye atmayın. Diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenleri beslenme ve diyet uzmanı H. Pınar Kural anlatıyor...

Diyet imajınızı değiştirmeye ne dersiniz?
"Herkes hem zayıf olmak hem de her şeyi yemek ister" diyen Beslenme Uzmanı Simge Çıtak, bu ikilemde kalanların yapması gerekenleri Pudra.com'a açıklıyor.

Bugüne kadar hiç duymadığınız diyet önerileri
Şeftaliyi soyup mideye indirmektense acil durumlarda bir paket cipsi açıp ardı ardına ağzınıza atmak daha kolayınıza mı geliyor? Demek ki yiyecekleri saklama stratejinizde bir değişikliğe ihtiyacınız var.