17.05.2019

Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 7 meyve

Diyetisyen Merve Karademir, ketojenik beslenme sırasında tüketebileceğiniz 7 meyvenin faydalarını Pudra.com için açıkladı ve harika tarifler verdi.

İZLE: AVOKADO SALATASI TARİFİ👇 
Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 7 meyve Böğürtlenli badem sütlü chia puding nasıl yapılır?
7/10

Böğürtlenli badem sütlü chia puding nasıl yapılır?


Malzemeler:
  • 100 g badem sütü
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • Çeyrek çay bardağı taze böğürtlen
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
 
Yapılışı:
  • Badem sütünüzün içerisine 1 tatlı kaşığı chia tohumu ekleyip dolapta 1 gece bekletin.
  • Üzerine taze böğürtlen ve rendelenmiş hindistan cevizini ekleyerek tüketin.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2