Alkollü içecekler sadece yüzlerce kalori almanıza değil, hafif çakırkeyiflikte binlerce kalori almanıza yola açacak tatlı, pasta gibi yiyeceklere kolayca “evet” dedirtecek kadar muhakeme yeteneğinize zarar verir. Ne dersiniz, o elinizdeki şarap kadehinin sayısını biraz azaltsanız?