Yemeğinizi ya da tatlınızı paylaşmak, daha az kalori almanız anlamına gelir. Bunları sizinle paylaşacak kimse yoksa sipariş verdiğiniz yemek ya da tatlının yarısını paketlemelerini isteyin restoran yetkililerinden ve o ayırdığınız kısmını bir sonraki güne saklayın.