6- "Çok fazla kilo verme, tamam mı?”

Bu cümlenin söylenebileceği kişi zaten aşırı kilolu olmayan biridir. Fakat karşınızdakinin kilosu ne olursa olsun yine de bunu söylemeyin. Eğer kişi gerçekten kararlı ve iradeliyse kendini iyi hissettiği kiloya düşene kadar kilo vermeye çalışacaktır.