5- "O çikolatayı yemeyeceksin, değil mi?”

Diyet yapan biri de çikolata yiyebilir. Fakat diyeti hakkıyla yapan biri zaten koca bir paket çikolata da yemez. Karşınızdaki kişi bir parça çikolatayı yerken bile ona kendisini suçlu hissettirmeyin. Unutmayın ki her gün bir parça bitter çikolata zaten sağlığa da faydalı.

Üstelik çikolata yiyerek de diyet yapılabiliyor. Bakın, Diyetisyen Selahattin Dönmez çikolatalı zayıflama diyetini nasıl açıklıyor.