6. Gün (cumartesi)
Kahvaltı (10:00-11:00)
Açık çay/ıhlamur (şekersiz)
1 yumurta ve mantar ile yapılmış mantarlı omlet
2 dilim burgu peynir + 1 tatlı kaşığı bal
Domates, salatalık, yeşillik
Yarım simit
Ara öğün (14:00-15:00) 1 kutu sade probiyotik yoğurt+1 yemek kaşığı yulaf kepeği
Akşam (18:00-19:00) 2 porsiyon ızgara/fırın balık+bol salata
Ara öğün (21:30-22:00) 15 adet çilek
