Şu bir gerçek ki, tatil mevsiminde çoğu insan yediğini içtiğini saymaya, kalori hesabı yapmaya veriyor kendini. Öyle ya incecik yaz kıyafetlerden, dahası mayo ve bikinilerden taşan yağları gizlemek mümkün değilken, tek çare bu yağlardan kurtulmak.

Hummalı diyet programı arayışı sürenler için Pudra.com olarak bugüne dek incelediğimiz tüm diyet programlarını bir araya getirdik. Bakalım, içlerinden hangisi size göre? Damak tadınıza ve iradenize göre karar vermeniz için, karşınızda 7 çeşit diyet…