Miranda Kerr
Miranda Kerr her yemekten önce 4 kaşık Hindistan cevizi yağı tüketiyor.
Zararları: Yağlar dünyadaki en yüksek kalorili yiyeceklerdir. Bu tereyağ da olsa, zaytinyağı da olsa, hindistancevizi yağı da olsa, ayçiçeği yağı da olsa hiç fark etmez. 1 gram yağ ortalama 9 kalori içerir. Eğer her yemekten önce 4 kaşık yağ içiyorsa kilo verebilmek için ciddi porsiyon küçültmüş olması gerekir, aksi takdirde kilo artışı kaçınılmaz olur.
