Vata Prensibi’yle nasıl kilo verilir?
Her şeyden önce Vata Prensibi’nde sorun kişilerin kilosu değil yemekle olan ilişkileridir. Çünkü artık günümüzde bir insanın zayıf ya da normal kilolu olması bir yeme bozukluğunun kıskacında olduğu anlamına gelmiyor. Yani temel sorun kilo değil, yemekle girilen sorunlu ilişkidir. Vata Prensibi’nde amaç bu ilişkiyi tekrar düzeltmektir. Bu ilişkinin düzelmesi demek, kişilerin yalnızca fiziksel açlık hissettiklerinde tekrar yemek yemeleridir. Oysa günümüzde yeme sorunu yaşayan birçok insan duygusal nedenlerden dolayı yemek yiyor. Burada önemli olan bu sorunun geniş kapsamlı bir şekilde ele alınması. Yani her sorunlu davranışta olduğu gibi burada da duygusal ve bilinçaltı dinamiklerinin göz önünde bulundurulması gerekiyor. Vata Prensibi’nde yapılan tam da budur.

Kişi yeme atağı geçirmeden önce acaba düşünsel olarak nelerle meşguldü? Bu düşünceler onda hangi duyguya yol açmıştı? Bu duyguyu yemekle bastırdıktan sonra neler hissetmişti? Acaba yeme bozukluğunun bilinçaltındaki karşılığı nedir? Bu ve benzeri yaklaşımlarla Vata Prensibi’nde insanlar tekrar normal yemek yeme alışkanlığına teşvik edilerek ideal kiloya gelmeleri sağlanır.