@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
08.04.2013
Yağ yakan yemek tarifleri
Metabolizmayı hızlandırmak, tokluk süresini uzatmak ve kalori yakmak için protein, lif ve sağlıklı karbonhidratlarla beslenmek gerektiğini söylüyor uzmanlar. Bu besin içeriklerine sahip özel tarifler Pudra.com’da.
4/10
Çikolataya batırılmış muz dilimleri
Tatlıyı sağlıklı yemek listesinden atmak zorunda değilsiniz. Muz, çok da kolay bir tatlıya dönüşebilir. Tek ihtiyacınız olan bıçak ve mikrodalga fırın. Nişasta kaynağı olan muz, kalori yakmanıza ve az yemenize yardım eden sağlıklı bir karbonhidrattır. Ayrıca yarı tatlı çikolata, metabolizmanızı çalıştıracak sağlıklı yağları içerir.