Pudra.com
06.06.2012
Zayıflamak isteyenler için Karatay Mutfağı’nın altın kuralları
Hem sağlıklı yaşamak, hem zayıflamak hem de kilonuzu korumak için yemek seçimi, hazırlama ve pişirmede dikkat etmeniz gerekenleri Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay açıklıyor.
1/13
“Mutfağını, Karatay Mutfağı’na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler” diyen Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, son kitabı “Karatay Mutfağı”nda yemek seçimi, hazırlama ve pişirmede dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıralıyor…