@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
26.07.2013
Zayıflatan salata tarifleri
Pudra.com’da vereceğimiz salata tarifleri, lif ve protein açısından zengin oluşuyla tok kalmanıza yardım ederken daha az kalori almanızı da sağlayacak.
2/9
Izgara tavuk ve buğday salatası
Bu salata içerdiği sebze, meyve ve protein ile tok kalmanızı sağlayacak. İçine eklenen yoğurt ise ihtiyacınız olan kalsiyumu almanıza yarayacak.
İçindekiler:
Buğday, defne yaprağı, ıspanak, yeşil elma, kırmızı biber, salatalık, yoğurt, hardal, tavuk göğsü, tuz, karabiber, yeşil soğan.
Kalorisi: 332