Zayıf kalmak veya kilo vermek için sağlıklı bir yiyecek olarak salata yemeyi tercih ediyorsanız hep aynı yeşilliklerden sıkılmış olabilirsiniz. Salata konusunda biraz yeniliğe ihtiyacınız var demektir.

Pudra.com’da vereceğimiz salata tarifleri, çeşitliliğiyle size bu yeniliği sağlamanın yanı sıra lif ve protein açısından zengin oluşuyla tok kalmanıza yardım edecek. Üstelik fazla kalori almanızı engelleyecek.

İşte, salata tarifleri ve her bir salatanın sahip olduğu kalori miktarı…