@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
12.07.2013
Zayıflatan süper yiyecekler
Hem hızlı yağ yakmayı sağlayarak hem de tok tutarak formda kalmayı ve kilo vermeyi kolaylaştıran 23 süper yiyecek Pudra.com’da.
İZLE: ZAYIFLATAN SEBZELER👇
24/25
Arpa
Bu nişastalı tamamlayıcı besin, içine biraz da lifli gıda eklenerek düşük kalorili bir öğün olabilir. Yarım fincan arpada yaklaşık 2 gram dirençli nişasta var. Bu da hızlı yakmayı sağlıyor.
