Herkesin zararsız gibi görünen ama aslında vücuda zarar veren kötü alışkanlıkları olabilir. Mesela tırnak yemek, su içmemek veya doktora gitmemek bu sağlıklı olmayan alışkanlıklardan bazıları.

En yaygın görünen 5 kötü alışkanlığı ve bu alışkanlıklardan kurtulmanın yollarını yazdık.