Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Dikkat, sıcak çarpabilir!
Zamanında müdahale edilmezse ölüme bile neden olabilen sıcak çarpması durumunda ne yapmak gerekir? Sıcak çarpmasına karşı alınabilecek önlemler nelerdir? Yanıtları Pudra.com'da...
Sıcak havalarda baş ağrısı
Sıcaklıktaki 5 derecelik yükselişin baş ağrısını yüzde 7.5 oranında artırdığını biliyor muydunuz? Bu nedenle yaz aylarında ani sıcaklık artışına karşı önlem almak gerek!
Yaz sıcağında rahat bir uyku için ne yapmalı?
Sıcak yaz gecelerinde uyku uyumakta zorlanıyorsanız burada yazanları mutlaka uygulayın!
Yaz mevsiminde ne yemeli?
Yaz mevsiminde beslenmelerine ekstra özen göstermesi gereken hamileler, emziren anneler, sporcular neler yemeli, neler yememeli?
