24 saatte bikini vücuduna kavuşmak için 10 öneri

Tatil hemen kapınızda ve siz tüm çabalarınıza rağmen istediğiniz bikini vücuduna sahip olamadınız mı? Telaşlanmayın, Pudra.com’un sizin için hazırladığı öneriler listesine göz atın!

6/12

Probiyotiklerden yardım alın

Eğer ki normalin üzerinde bir şişkinliğiniz varsa ve bunu gidermek istiyorsanız, probiyotik ürünlerden yardım alabilirsiniz. Son 24 saat içerisinde yiyeceğiniz probiyotik bir yoğurt şişkinliğinizi alırken metabolizmanızın çalışmasına katkı sağlayacak.