Osumi ve arkadaşları yıllar boyu süren klinik testler sonucunda açlığın otofaji mekanizmasını tetiklediğini, bunu sonucunda hücredeki zararlı malzemelerin yine hücre tarafından yok edilmesi. Bu sistemdeki bozukluklar kanserin yanı sıra ileri yaşla gelen Parkinson, Tip II Diyabet gibi pek çok hastalığın sebebi olarak da gösteriliyor. Ohsumi'nin ulaştığı bilgilerle gelecekte pek çok hastalığın önlenebileceği düşünülüyor.
O güne kadar, büyüklerimizin dediği gibi "Sofradan doymadan kalkın!" Ve hatta zaman zaman kendinize aç kalmak için fırsat yaratın.
Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Oruç diyeti ile nasıl kilo verilir?
Sadece su içerek günde 16 saat aç kalmayı gerektiren oruç diyeti ile nasıl kilo veriliyor? Oruç diyetini Pudra.com araştırdı.
Sonbahar detoksu için 6 besin
Mevsim geçişleri detoks yapmak için en uygun zamanlar. Sonbahar detoksu için beslenme planınıza mutlaka katmanız gereken 6 besin Pudra.com’da.
Detoks bir kandırmaca mı?
Son günlerde herkes detoksun sağlıklı olup olmadığını konuşuyor. İngiliz Guardian Gazetesi'nde yayınlanan bir yazı detoksun bir aldatmaca olduğunu orataya koyuyor.
Dr. Mehmet Öz'den 48 saatlik hafta sonu detoksu
Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği 48 saatlik hafta sonu detoks programıyla vücudunuzdaki toksinlerden arınabilirsiniz. Dr. Mehmet Öz'ün programı Pudra.com'da.
