Hürriyet
27.03.2011
Bağırsak detoksu yaptırmayın!
Prof. Dr. osman Müftüoğlu, son zamanlarda çok moda olan ve giderek yayılan bağırsak detoksunu kesinlikle önermiyor.
3/6
PARASI OLMAYAN İNSANLARDAN ÇIKTI
Ama bu detoks sözcüğünü ilk kullananlardan biri sizsiniz, öyle değil mi?
- Evet. Ama samimi olarak söyleyeyim, detoksla insanları tanıştırdığıma pişman oldum. Sonradan bir detoks sanayii çıktı, bağırsak detoksu yaptığını iddia edenler çıktı. Şu veya bu nedenle bu işi ticari hale getirenler baş gösterdi. Onlara, “Arkadaş, detoks demek ruhsal arınma demek. Vücudumuzda, karaciğer ve böbreklerimiz detoksun yüzde 99.9'unu yapıyor zaten. Bizim yapacağımız, kısa sürelerde detoks yaparak, o organlarımıza biraz yardımcı olmak. Üç beş günlük kaçamaklar yaparken, tamam bol bol sebze suyu içelim, sebze yiyelim, su içelim ama bunlardan daha da önemlisi, kitap okuyalım, müzik dinleyelim, iç hesaplaşmalarımızı gerçekleştirelim, endişelerimizle, korkularımızla yüzleşelim. Gittiğimiz yerde bir psikolog, bir terapist, bir hayat koçu varsa ondan da faydalanalım.
Senede kaç kez bunu yapmak iyidir?
- En yoğun iş hayatı olan birinin bile, iki kere yapması lazım. Ferit Şahenk'in bir röportajı vardı biliyorsunuz, Buchingen'e gitti. Orta Avrupa'da, dünyanın en iyi detoks merkezlerinden biri...
Orada ne yapıyorlar?
- Kilo vermek istiyorsanız veriyorsunuz, doğa yürüyüşleri yapıyorsunuz, yoga meditasyon desteği almak istiyorsanız alıyorsunuz. Onların lavman ve açlık detoksu uygulamaları da var. Evet ticari ama onu yapmazlarsa da bu defa para kazanamıyorlar.
E o zaman bunlar hep varlıklı insanların gidebileceği yerler...
- Aslında, detoks sözcüğünün anlamında yoksulluk değil, yoksunluk var. Detoksun mucidi Kabalistler, Sufiler, bunlar parası olan insanlar değil. Hayatın tamamını temizlenme, arınma, saflık olarak algılayan insanlar. Diyeceğim o ki, insan evinde bile detoks yapabilir. Aslında bizim annelerimiz, babalarız, büyüklerimiz hep yapıyordu, mesela yatsı namazı kılıyorlardı. Yatsı namazı, insanın, Tanrı'yla, inanç dünyasıyla baş başa kalması, bu da detoks. İnandığınız, güvendiğiniz kendinizi huzur içinde hissettiğiniz yer neresiyle, arınmak için oraya gidin.