Farklı detoks tipleri var mı?
Hepimizin aynı organları var; dolayısıyla hepimizin yapabileceği ortak detoks programından söz edilebilir. Günlük su tüketimini artırarak, taze sıkılmış meyve ve sebze suları içerek, hayvansal proteini, ağır karbonhidratları, işlenmiş yiyecekleri, ağır şekerleri, alkolü, kahveyi diyetten çıkararak herkes detoksa girebilir.
Kişiye özel detokslarda uzmanla birebir görüşerek kendi sağlığınıza ve vücudunuzun karakteristik özelliğine göre bir detoks programı geliştirebilirsiniz.
