Su
Bol su içmek, ağzın hidrasyon seviyesini sabit tutuyor, gülüşünüzü parlatıyor. Şarap yudumlarken; koyu, renkli yiyecekler tüketirken bir taraftan da su yudumlamak iyi olur. Su, ağız içindeki asidi azaltıp diş minelerinin zarar görmesini engellemeye yardım ediyor. Ancak diş minelerine ve dişlere zarar verme potansiyeli taşıyan maden suyunu fazla tüketmek önerilmiyor.
