Yaban mersiniyle tanışın
Yaban mersini de Türkiye’de popülerleşen besinlerden biri. Kuvvetli bir antioksidan olan, kan şekerini dengeleyen, kanı temizleyen, kalp ve şeker hastalıklarından koruyan, sindirim sistemini düzenleyen ve daha pek çok faydası bulunan yaban mersini özellikle karın bölgesinde yağların yakılma süresini de hızlandırıyor.
Kalorisi de oldukça düşük olan bu bitkiyi yoğurda, meyve suyuna katıp ya da çayını içerek tüketebilirsiniz. Yaban mersiniyle henüz tanışmadıysanız, mutlaka mutfağınıza taşıyın.
