Pudra.com
26.09.2013
Horlamadan kurtulmanın 7 pratik yolu
Siz horluyorsanız ya da eşinizin horlamasından rahatsızsanız bu yolları mutlaka deneyin, eşinize denetin. İşte horlamadan kurtulma yöntemleri...
1/9
Horlama, horlayan kişiden daha çok o kişiyle birlikte uyuyan veya yakında bulunanları rahatsız ediyor.
Hormalayı bir tür uyku rahatsızlığı olarak nitelendiren Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Murat Şirin, horlamanın burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kasın, uyku sırasında gevşemesi ile oluştuğunu belirtiyor.
Dr. Şirin'den, horlamanın önüne nasıl geçebileceğine dair bilgiler Pudra.com'da.