Taze beslenin
Sebzeleri de meyveleri de mevsiminde satın alın. Ulaşabiliyorsanız direkt olarak çiftlikten sebze, meyve, yoğurt, süt, bakliyat gibi besinleri elde etmeye çalışın. Böyle bir şansınız yoksa organik pazarlara ya da marketlerin organik ürünlerine yönelin.