@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
10.11.2011
Neden daha az tuz tüketmeliyiz?
Aşırı tuz tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açar? Neden çok tuz tüketiyoruz? Tüketmemiz gereken ideal tuz miktarı ne olmalı? Tuzu azaltmak için ne yapmalıyız? İşte uzmanların Pudra.com’a verdiği yanıtlar…
2/8
Neden fazla tuz tüketiyoruz?
“Çoğunlukla insanlar yemeğin tadına bile bakmadan tuza yöneliyorlar. Ayrıca başka bir neden de fazla tüketilen besinlerde fazla tuz oluşudur. Bu da ihtiyacımızdan fazla tuz tüketmemize neden olur. Tuzlu yedikçe daha da tuzlu yemeye yöneliriz.”
