@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
10.11.2011
Neden daha az tuz tüketmeliyiz?
Aşırı tuz tüketimi hangi sağlık sorunlarına yol açar? Neden çok tuz tüketiyoruz? Tüketmemiz gereken ideal tuz miktarı ne olmalı? Tuzu azaltmak için ne yapmalıyız? İşte uzmanların Pudra.com’a verdiği yanıtlar…
3/8
Hangi gıdalardan daha çok tuz alıyoruz?
Diyetisyen Çıtak’a göre ekmek, zeytin, peynir, turşu, konserve, ketçap, şarküteri ürünleri, tuzlu kuruyemiş ve cips gibi gıdalardan fazla tuz alıyoruz.
