07.03.2011
Ofiste zinde kalabilmek için saatte 5 dakika yeter!
Yoğun iş temposunda kendinize zaman ayırmamak için tüm bahaneleri bir kenara bırakın. İş yerinde bile sağlığınız için yapabileceğiniz öyle çok şey var ki...
6/6
Kariyer yolu kanserojen dolu
Uzun bir eğitimin ardından iş hayatına atılmak, kariyer yapmak için zorlu bir maratona başlamak, bu yüzden geç anne olmak gibi etkenler kariyer kadınında kanser oranlarını artırıyor.
İş yeriniz sağlıklı mı?
Çalıştığınız iş yerinin sağlığınız için zararlı olabileceğini ve bunun adının 'hasta bina sendromu' olduğunu biliyor muydunuz?
Ofiste sağlıklı beslenme
Dengesiz mesai saatleri ve yorucu, uzun çalışma koşulları nedeni ile ofiste dengeli beslenmek oldukça zahmetli olabiliyor.
Ofisiniz Spor Salonu Olsun
İş yaşamında hareketsizlik ve uzun süren çalışma saatleriyle başa çıkmanın yolları...