Nevresimlerinizi en az 55 derecede yıkayın
Alerjik bünyeli kişilerde ev tozu akarları ile küf, kedi ve köpek tüyleri de öksürük krizlerine yol açabiliyor. Bu tür alerjik etkenlere karşı önlem alın. Yün atlet, yorgan, yastık ve halı kullanmayın. Nevresim ve yastık kılıfınızı en az 55 derece ve üzerinde ısıda yıkayın. Yatak örtüsü ve perdelerden de sık yıkanabilecek özellikte olan pamuklu olanları tercih edin.
