En değerli şey sizsiniz, sizin sağlığınız mutluluğunuz en önemli değeriniz. Bunu ancak sağlıklı bir yaşam ve kaliteli zaman harcayarak düzenli ve sürekli hale getirebilirsiniz.

Dr. Mehmet Öz'den sağlık için yedi adımı siz Pudra.com okuyucuları için yayınlıyoruz.