En iyi ilaç: Kahkaha
Gülmek, kan akışını hızlandırır. Yapılan araştırmalara göre, günde 15 dakika gülmek, düzenli egzersizle birlikte kardiovasküler hastalık riskini azaltır. Gülmenin hastalıklarla mücadelede olumlu etkisinin yanı sıra, saman nezlesinin etkisini azalttığı, ağrıları dindirdiği, stres seviyesini düşürerek nefes almayı kontrol altına aldığı da görülmüştür.
