Dişetlerinde kanama ve hassasiyet
Stres bağışıklık sisteminin baş düşmanıdır. Dolayısıyla stresli günlerde bedenimiz dişeti bölgemize yerleşmiş olan kötü bakterilerle savaşma gücünü kaybeder. Böylece dişetimizde hassasiyet oluşur; kanamaya ve acımaya başlar, hatta iltihaplanmalar oluşabilir.
Bu durumla başa çıkmak için her zamanki diş fırçalama ve diş ipi ile temizleme işlemlerinize özen gösterin. Fakat dişinizi bu kez fırçalarken daha yumuşak hareketlerle yapın ve ağız gargaraları kullanarak bakterilerin ölmesini sağlayın. Ayrıca stresimizi dişlerimizi sert fırçalayarak dişetimizden çıkarmak yerine sinirinizi atacak başka yöntemler bulun.
