Okumayı ve radyo dinlemeyi deneyin
Televizyon izlemek yerine kendi kendinize ya da aile bireyleriyle birlikte kitap, dergi okuma; radyo dinleme gibi aktivitelerde bulunmayı deneyin. Çalışmalar, okuma ve dinlemenin beyni çalışmaya teşvik ettiğini gösteriyor. Çünkü okuduğunuz ve dinlediğiniz şeyleri görünür hale getirmek için yaratıcı gücünüzü harekete geçiriyorsunuz. Bu, elbette televizyonda böyle değil. Çünkü televizyonda her şey sizin düşünüp hayal etmenize gerek kalmadan sizin için canlandırılıyor.
Televizyon konusunda yapılan bir çalışma, televizyon izleme esnasında beyin merkezlerinin kapandığını, düşünme eyleminin azaldığını gösteriyor. Bir başka deyişle bu, siz televizyon izlerken bir şeyleri sorgulamak yerine konuşulanları kabul ettiğinizi gösteriyor.
