Yılbaşı sonrası akşamdan kalmalığı önlemek için yapmanız gerekenler

Yeni yıla girerken alkol almanın keyfi bambaşka ama bir de şu akşamdan kalmalığı olmasa… Alkol sonrası olumsuz etkileriyle nasıl mücadele edeceğinizi biliyor musunuz? İşte, akşamdan kalmalığa iyi gelen yöntemler...

7/10

Su için

Duştan çıktıktan sonra, ikinci adımınız, su içmek olmalı. Eğer mideniz kötüyse sadece su içmeye devam edin. Alkol, vücudunuzun su kaybetmesine neden olur ve bu da baş ağrısını başlatır ya da var olan ağrıyı artırır. Kaybettiğiniz suyu geri kazanmalısınız. Su ayrıca vücudunuzdaki toksinleri atmanızı da sağlar.