Malum, günler kısaldı, geceler uzadı. Dolayısıyla hepimizin enerjisi bu mevsimde biraz düştü. Ama hepimizin yorgunluğu bu karanlık havalardan kaynaklanmıyor. Bazılarımız stresten, bazılarımız kan şekeri dengesizliğinden, bazılarımız depresyondan ve daha pek çok nedenden dolayı yorgunuz.

Pudra.com olarak bu yorgunluk meselesini masaya yatırdık ve vücutta hangi belirtiler, hangi rahatsızlığa işaret eder, bunu ortaya çıkardık. Yorgunluğa yol açan nedenlere yönelik çözümleri de uzmanların görüşlerinden derledik.