Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Doğru teknikle herkes koşabilir
Bu yıl NikeWomen Victory Tour programını hazırlayan Lifestyle Fitness Koçu Gökçen Arıkan, yürüyüş ve koşu hakkında merak ettiğimiz soruları yanıtladı.
Egzersiz kıyafet ve ekipmanları nasıl temizlenir?
Egzersizde kullandığınız ayakkabılardan spor atletlerine kadar tüm ekipmanları en etkili şekilde nasıl temizleyebileceğiniz Pudra.com'da.
Bir çaylağın gözünden İznikUltra
İznik Ultra Maratonu 2016'ya katılıp, ilk defa 50 kilometre koşan Bade Tomruk'un hikayesi sizin de gözlerinizi doldurabilir.
Eşşiz bir deneyim: Likya Maratonu
Yayın Direktörümüz Emel Erden Likya Maratonu'nda yaşadığı eşsiz deneyimi yazdı.
