14.12.2017
Ayak bileğinizin sağlığı için 6 adım
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi, ayak bileği sağlığınız için atmanız gereken 6 adımı açıkladı.
3/7
Kaslarınızı devamlı formda tutmak için düzenli germe ve güçlendirme egzersizleri yapın.