Kendini motive etti
Oscar töreninde vereceği fotoğrafta nasıl görüneceğini ya da giymek istediği kıyafetin içindeki fit görünümünü hayal edip kendini spor yapma konusunda motive etti. Tabii ünlü şarkıcının, müziği, egzersiz motivasyonu aracı olarak kullanması sürpriz değil. “Çok sevdiğim bir şarkıyı açıyordum ve tüm şarkı boyunca kol kası çalışıyordum mesela” diyor Beyonce.

Biz de Beyonce'nin yaptığı gibi spor yaparken motive olmanızı sağlayacak şarkılar önerebiliriz. Pudra.com’da daha önce yer verdiğimiz koşu yaparken dinlenebilecek şarkılar konusuna göz atabilirsiniz.