@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
02.05.2013
Beyonce’ye 26 kilo verdiren egzersiz sırları
Hamilelikte aldığı 26 kiloyu rahatça veren Beyonce’nin egzersiz programı, zayıflamak isteyen herkes için ilham verici.
1/6
Bir yıl kadar önce kızı Blue Ivy’yi dünyaya getiren Beyonce, hamileliği boyunca 26 kilo aldı. Doğum sonrası ise sıkı bir diyet ve egzersiz programıyla tüm bu kiloları verdi. Kendisine nasıl kilo verdiği sorulduğunda “26 kilo vermek zorundaydım. Koşu bandından inmedim ve marul yedim” şeklinde açıklama yaptı. Elbette hepsi bu kadar değildi. Şimdi, Pudra.com’da Beyonce’nin kilo vermesine yardımcı olan ve bize de ilham veren programına yakından bakacağız.