@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
03.08.2014
Sabah koşusu yapabilmek için 9 altın kural
Sabah koşusu yapmanın çok zor olduğunu düşünüyor ve bunun için gerekli enerjiyi kendinizde bulamıyor musunuz? Güzel bir sabah koşusu için sizi motive edecek öneriler Pudra.com'da.
9/11
Bir arkadaşınızla birlikte koşun
Sabah 06:00'da bir arkadaşınızla buluşma ayarlayın, koşarken muhabbet devam ettikçe ve koyulaştıkça birkaç kilometreyi fark etmeden koştuğunuzu göreceksiniz.
