Şu kırmızı halıda salınan ünlülerin fit görünümleri ne kadar da imrendirici değil mi? Bunu spor yapmalarına borçlu olduklarını bir kez daha söylemeye gerek var mı?

Pudra.com’un bu yazısında Kate Hudson, Hayden Panettiere gibi Hollywood yıldızlarının egzersiz sırlarını ifşa edeceğiz. Çünkü bu egzersizler herkesin evde yapabileceği cinsten.

Bu egzersizlerden kırmızı halıya hazırlanıyormuşçasına etkili sonuç almak için hareketleri önce haftada bir ya da iki kez yapın, daha sonra egzersiz tekrarını iki ya da üçe çıkarın.